6-12個月寶寶發展里程碑
母乳寡醣「短鏈 : 長鏈 = 9：1」 、雙歧桿菌支持探索世界保護力


寶寶成長到6-12個月時，大動作發展、認知、語言等等有著顯著的變化，此時期的副食品也逐漸增量，多元營養支持快速成長，並幫助建立保護力遠離外在環境威脅。

大動作發展：坐穩、爬行、扶站

每個寶寶都有自己發展的進度，但過程中很容易被拿來與他人比較，造成育兒路上壓力來源之一，唯有了解寶寶發展的大原則，才能擁有足夠的判斷力，透過陪伴與引導與寶寶一起進步。

  1. 學坐：寶寶4個月左右可用小枕頭、軟墊等幫助寶寶坐穩，約7-8個月時可以不需其他支撐物就可以坐穩。
  2. 爬行：大約7-8個月左右，寶寶出現身體貼地匍匐前進的動作，慢慢會用手肘撐地、膝蓋立起小狗姿爬行，約8-9個月會發現寶寶爬得越來越好，甚至肚子可以離地了。
  3. 扶站：8個月左右可經由大人扶持而站立，10-12個月時已可練習獨立站立。

５大認知發展

除了大動作發展之外，寶寶臉上也有著愈來愈多有趣表情，或是用哭以外的方式來表達需求，例如:

  • 模仿大人的表情、聲音、動作
  • 試著理解大人的表情與情緒
  • 分辨熟人與陌生人
  • 可以回應簡單的指令，像是拍拍手
  • 有物體恆存的概念，譬如說當大人用棉被把玩具藏起來時，寶寶會樂此不疲地掀開棉被找尋玩具

在安全環境的前提下，儘量給予多元的刺激有助寶寶發展得更好。

營養攝取是健康體質養成關鍵

此時期雖然已經開始攝取副食品，但奶類的補充仍然非常重要，WHO建議母乳哺餵至少到6個月，母乳當中的珍貴營養可幫助建立保護力，尤其像是近期國際許多科學研究探討的「母乳寡醣HMO」和寶寶體內中最早根植的好菌之一雙歧桿菌1。

母乳寡醣HMO - 特殊的「短鏈 : 長鏈 = 9：1」結構、雙歧桿菌支持保護力

肚肚健康和消化道菌叢生態平衡息息相關，有研究指出，寶寶體內最早根殖且含量最多的益菌為「雙歧桿菌」2,3，除了從媽媽產道出生獲得之外，哺餵母乳也可提供寶寶這關鍵的益菌；母乳寡醣是母乳含量中第三高的營養素4，並且擁有200多種豐富多元的結構，以特殊的「短鏈 : 長鏈 = 9：1」的分子結構存在於母乳中5,6，讓寡醣可以在消化道不同部位發揮作用，整個肚肚都健康。

母乳寡醣具有「益生元」的作用，是好菌的食物，像是成人平日飲食中的膳食纖維或是常見的營養素半乳寡醣(GOS)、果寡醣(FOS)就是一種益生元，可以幫助改變菌叢生態、消化道蠕動並建立保護力，更讓外出門探索世界的寶寶，不擔心外在環境威脅!



  1. Martín, R. et al. Isolation of bifidobacteria from breast milk and assessment of the bifidobacterial population by PCR-denaturing gradient gel electrophoresis and quantitative real-time PCR. Appl. Environ. Microbiol. 75, 965–969 (2009)
  2. Lewis ZT and Mills DA. Differential Establishment of Bifidobacteria in the Breastfed Infant Gut. Nestle Nutr Inst Workshop Ser, 2017;88:149-59
  3. Mitsuoka, T. Establishment of intestinal bacteriology. Biosci Microbiota Food Health 33, 99-116, doi:10.12938/bmfh.33.99 (2014).
  4. 意指固形物。Ayechu-Muruzabal V, et al. Diversity of Human Milk Oligosaccharides and Effects on Early Life Immune Development.Front Pediatr, 2018;6:239
  5. Stahl B, Thurl S, Zeng J, Karas M, Hillenkamp F, Steup M, et al. Oligosaccharides from human milk as revealed by matrix-assisted laser desorption/ionization mass spectrometry. Anal Biochem. 1994;223(2):218-26.
  6. Thurl S, Munzert M, Boehm G, Matthews C, Stahl B. Systematic review of the concentrations of oligosaccharides in human milk. Nutr Rev. 2017; 920-33

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